健身鸡肉比例标准_健身鸡肉比例标准是多少

人的肌肉与脂肪比例为多少才算强壮?这个要根据每个人性别、年龄、身高等不同情况做出判断,每个人的肌肉和脂肪所占体重的比例都是不一样的,每个人的健康标准都是不一样的