红薯和鸡肉健身_红薯和鸡肉健身能吃吗

土豆红薯鸡肉的做法?步骤/方式1准备食材,除洋葱切丝,其余都切块状即可。步骤/方式2冷水下鸡肉,1勺料酒,2片姜。 大火烧开。 去血沫后,捞出鸡肉备用。步骤/方