人体健身肌肉分布及名称？人体健身肌肉的分布非常广泛，其中最为重要的部位包括腹部、背部、肩膀、臀部、大腿、小腿等。每个部位都涵盖了多个肌肉群，比如腹部的腹直肌、腹