(咖喱鸡肉健身)咖喱鸡肉健身可以吃吗

咖喱鸡肉怎样做才能嫩而不柴?步骤 1大蒜拍扁切末,其他材料全部切块儿备用。步骤 2咖喱块准备好,实际用量一半儿就够了步骤 3热锅冷油,放蒜末爆锅,把土豆、鸡块、