蒸鸡肉健身_蒸鸡肉有什么营养

乾县蒸鸡肉的做法?1.准备一斤鸡肉放入碗中,然后加入一勺面粉用手抓拌均匀,抓一分钟左右,抓到鸡肉有粘手的状态即可。(如果感觉用面粉浪费的话,可以先用料酒泡十分钟