100g即食鸡胸肉等于多少克生鸡肉？100g即食鸡胸肉等于120克生鸡肉。鸡胸脯肉热量不高，它属于低热量，低脂肪的肉质食品。鸡胸肉营养比较丰富，对减肥的人来讲，

为什么空气炸锅鸡胸肉很干？空气炸锅炸出来太干可能是因为烤的时候温度过高或烤制的时间过长。空气炸锅烤红薯出现太干的情况时，可以将烤好的放入蒸锅内蒸制片刻，蒸锅内的