为什么练瑜伽后左胳膊疼、主要是小胳膊肌肉疼？可能是肌肉拉伤，需要休息……治疗方式膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，