100g即食鸡胸肉等于多少克生鸡肉？100g即食鸡胸肉等于120克生鸡肉。鸡胸脯肉热量不高，它属于低热量，低脂肪的肉质食品。鸡胸肉营养比较丰富，对减肥的人来讲，