健身期间吃鸡蛋和鸡肉,健身期间吃鸡蛋和鸡肉会胖吗

健身一天吃几个鸡蛋?希望专业人士给点意见?本人健身多年,国内外,很多专业,运动员,每天早餐食谱里面,都有“煮鸡蛋”20个左右,本人一般,早餐,吃10--15个,