(健身鸡肉熟食怎么做)健身鸡肉熟食怎么做好吃

减脂碳水指生米还是熟米?一般都是说生米,因为米的吸水量不同,煮出来的会有些差别,只是这个差别很小可以忽略不计了!不过一般的记录饮食APP都是熟米饭。另外值得一提