健身鸡汤鸡肉怎么吃，健身鸡汤鸡肉怎么吃好
炖鸡汤的鸡肉怎么吃？
步骤/方式1
煮完鸡汤的鸡捞出放凉
步骤/方式2
鸡腿，鸡翅，鸡爪卸掉先放着
步骤/方式3
身体部分撕成小块
步骤/方式4
用调料混合搅匀
步骤/方式5
洋葱切丝放到鸡丝中
步骤/方式6
最后把调料放进去拌匀
九阳电压力锅炖鸡肉的使用方法？
首先用手握住锅盖上的手柄，然后逆时针旋转至限位处，然后轻轻上提之后，锅盖就打开了。
打开之后需要将压力锅的内胆取出来，然后根据你的需要将水和小鸡腿食材按照比例放入内胆中，入锅前，一定要保证内胆外壁以及锅内部没有水和其他的异物。
然后将内胆放进锅内，然后左右旋转内胆，以确保内胆和底部发热盘接触良好，不要出现缝隙和接触不良的情况。
然后合盖，设定模式和时间，放气开盖，小鸡腿🍗就熟了。
鸡肉滚汤做法？
原料：鸡肉200克，莲花2朵，莲子60克，莲藕500克，红枣10只，生姜2片，植物油、精盐和味精各适量。
(1)将莲花去梗、莲子去心、莲藕去节、红枣去核，分别洗净;鸡肉洗净后切成块。
(2)锅置火上，放入植物油烧热，投入鸡块和姜片稍爆片刻，加入莲子、莲藕、红枣和适量的清水，用旺火煮沸后，改用小火煲90分钟左右.下入莲花煲10分钟，撒入精盐和味精即成。
煤气灶炖鸡正宗做法？
1、食材：土鸡一只1000克、山药100克、玉米100克、当归适量、大枣5颗、枸杞适量、姜、葱适量
配料：冰糖、盐、香油
2、把鸡杀好处理干净洗干净后，剁成大小一样的鸡块，用水浸泡10分钟，泡出血水，把葱姜洗干净，姜切片、葱切段备用。
3、起锅烧水，把鸡肉凉水下锅焯水，放入姜片、葱段，大火烧开，把浮末撇去，焯水的时间控制好，不要焯太久了，焯好水后捞出，用温水冲洗干净。
4、准备一个砂锅，电饭锅也行，我个人觉得砂锅炖出来的鸡汤更好喝点，把鸡肉放进去，加入适量的清水，把当归、大枣洗干净放进去，再放几片姜片和一些冰糖，大火煮开，转小火炖煮1个小时，炖煮时间根据鸡的老嫩来决定。
5、把玉米洗干净切小段，山药去皮洗干净切段，枸杞洗干净备用，鸡肉炖煮一个小时后，把山药、玉米放进去，继续炖煮半个小时。
6、提前10分钟把枸杞放进去，出锅时加盐调味，喜欢吃香油的滴几滴香油，味道会更好的，味道鲜美的鸡汤就炖好了。
