咖喱鸡肉怎样做才能嫩而不柴？步骤 1大蒜拍扁切末，其他材料全部切块儿备用。步骤 2咖喱块准备好，实际用量一半儿就够了步骤 3热锅冷油，放蒜末爆锅，把土豆、鸡块、

咖喱鸡块做法？食材明细鸡胸肉300克、咖喱粉适量、土豆1个、洋葱 半个、胡萝卜1根、牛奶适量、椰汁适量、盐1勺、酱油 2勺、生粉1勺、橄榄油 适量、白胡椒粉适量