健身鸡肉为什么不能油炸-健身鸡肉为什么不能油炸吃

健身可以吃油炸食品么?不可以吃,不煎炸这是健身饮食很重要的一点,煎炸食物都用大量油脂烹调而成的,油脂热量普遍很高,以豆油是为例,豆油最常见的烹调用油之一,脂肪含