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健身餐煎鸡肉做法窍门,健身餐煎鸡肉做法窍门视频
2025-03-15 10:42:19
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煎鸡脯肉做法?1、将鸡胸肉清洗干净后在上面斜着划几刀,放入黄酒和盐腌制10分钟左右。2、芦笋切去根部的老梗,洗净后切成长段,放入沸水中煮熟,捞出沥干,摆盘备用。