健身吃牛肉还是驴肉好？牛肉和驴肉都是很好的肉，不管你是健身或者是营养来看，牛肉和驴肉都是可以吃的，但是为了更好地达到健身效果，吃驴肉好些。所以说健身吃驴肉好。健