(健身牙签鸡肉可以吃吗)健身牙签鸡肉可以吃吗有营养吗

牙签鸡肉商用配方?主料:3-4只鸡腿 数十根牙签 2茶匙生抽 1/4茶匙盐 1/2茶匙胡椒粉 1/2茶匙老抽 2-3茶匙孜然粉 1茶匙料酒 1/2茶匙糖 1/2