健身鸡肉膳食饺_健身鸡肉膳食饺子怎么做

宝宝鸡肉水饺都配什么料？

鸡肉配香菇、胡萝卜做饺子馅包饺子好吃有营养。做法1. 鸡胸脯，香菇，胡萝卜分别洗净，香菇切段，和2-3碗面一会用2、开水焯香菇3、大概7分钟左右，香菇变软，捞出香菇挤干水分，切碎，胡萝卜切碎4、同时，鸡肉放葱姜蒜一起剁碎，入味5、将剁碎的鸡肉和香菇胡萝卜活馅，加入盐，老抽，蚝油，适量花椒粉，活匀，待用6、擀皮、包饺子，成形7、下沸水煮几分钟，饺子飘上来加两次凉水就熟了

萝卜猪肉可以和鸡肉一起包饺子吗？

您好；相当好吃。1.鸡胸肉洗净,沥水,剁成馅2.胡萝卜擦丝,然后剁成馅,3.肉馅打水,后放油,然后放入各种辅料,顺着一个方向搅拌均匀,然后再放入剁好的胡萝卜拌好,最后放少量香油提香4.接下来就可以包饺子了5.饺子出锅喽,味道还是不错的.

鸡肉和猪肉能惨包饺子吗？

可以的， 鸡肉和猪肉在食物搭配中，没有相忌说法，可以放在一起包饺子。

鸡肉木耳饺子怎么做？

步骤/方式1

方法一：木耳鸡肉蒸饺。

材料备齐，鸡腿解冻！葱花，姜切碎。

步骤/方式2

面粉，水，盐放入面包机揉面。

步骤/方式3

揉成团后静止1个小时。

步骤/方式4

鸡腿肉去骨去皮，用绞肉机打成泥。

步骤/方式5

加入盐搅拌上劲

步骤/方式6

加入酱油 料酒 糖 拌匀。

步骤/方式7

胡萝卜切片焯水1分钟后用绞肉机打碎。

步骤/方式8

泡好的木耳也打碎

步骤/方式9

胡萝卜碎，木耳碎，葱花碎，姜末与肉馅拌匀。在加白胡椒粉和香油拌匀即可。

步骤/方式10

面团分割成12克/个。

步骤/方式11

擀成圆片，包入约20克馅料。

步骤/方式12

捏紧封口

步骤/方式13

锅内放水，蒸8-10分钟即可。

步骤/方式14

蒸饺即成。

步骤/方式15

方法二：洋葱木耳鸡肉馅饺子。

中筋面粉放入盆中，加2克盐，凉水少量分次倒入搅拌均匀。

步骤/方式16

揉和成稍软一点儿的面团放置醒发20分钟

步骤/方式17

鸡胸肉先用料酒浸泡20分钟然后切丁，洋葱切丁，莲藕去皮切丁。

步骤/方式18

鸡胸肉、莲藕、洋葱丁放进搅拌器里打碎。

步骤/方式19

木耳洗净剁碎，葱姜剁碎。

步骤/方式20

搅碎的鸡肉、洋葱、莲藕、木耳等放入盆中加花生油、酱油、盐、鸡精等调料拌匀。

步骤/方式21

醒好的面团搓条切成差不多大小相等的剂子

步骤/方式22

小面剂擀成中间厚外周薄的饺子皮

步骤/方式23

饺子包好，准备下饺子

步骤/方式24

锅中加入较多量的水，水开后依次放入饺子，用铲子轻轻滑动以免沾锅。

步骤/方式25

煮饺子的水开后倒入小半碗凉水，反复3次再煮开后饺子就熟了

步骤/方式26

捞出装盘即成。

虾仁鸡肉水饺最正宗的做法？

今天中午给女儿做饭，女儿有好几天没有吃饺子了，中午就给她包了几个饺子，和点面，把馅一拌，几分钟就包好了。

材料

主料：面粉1晚；辅料：油适量、盐适量、鸡胸脯肉适量、虾仁少许、十三香少许、葱花少许

虾仁鸡肉水饺

1

取适量的面

2

和成软硬适中的面团，盖上保鲜膜松弛一会

3

把虾仁解冻洗净去除虾线

4

剁成虾泥

5

把鸡肉剁好，放入小盆里

6

把剁好的虾泥放入鸡肉里，加少许十三香葱花和油

7

放入盐搅拌均匀

8

把松弛好的面团取出揉成长条状

9

揪成剂子

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把剂子摁扁

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擀成饺子皮

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拿一个饺子皮，放上适量的馅

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对折，捏出饺子形

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把饺子都包好

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锅里加适量的水少放一点盐烧开

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把饺子放入锅里

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等锅开起来时点入少许凉水，这样开起两到三回，饺子全部飘上来，饺子就煮好了

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把饺子捞出来，用水过一下

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装盘即可