健身鸡肉干-健身鸡肉干的做法

鸡肉干是低脂的吗？

鸡肉干相对于其他肉制品来说，的确比较低脂。但是，具体的脂肪含量还是要看不同品牌、不同生产工艺的鸡肉干而定。

一般来说，鸡肉干相对于其他肉类制品，如猪肉干、牛肉干等，脂肪含量较低，但相对于水果、蔬菜等低脂食品，鸡肉干的脂肪含量还是较高的。此外，鸡肉干也含有较高的蛋白质和盐分，因此在食用时也需要适量，不能过量食用。如果你需要低脂的食品，建议多食用水果、蔬菜、全谷类、海鲜等低脂、高营养的食品。

狗狗零食：鸡肉干怎么做？

狗狗零食~鸡肉干的做法步骤狗狗零食~鸡肉干的做法图解11. 鸡胸肉洗干净，擦干表面水分，横着切开，分成小片，大约1厘米厚。继续擦干水分。狗狗零食~鸡肉干的做法图解22. 打横竖花刀，目地是熟的快，水分蒸发也快，期间如果有水分，擦掉。狗狗零食~鸡肉干的做法图解33. 放到烤网上，180度20分钟。期间如果表面有水分记得擦掉。狗狗零食~鸡肉干的做法图解44. 此时肉已经烤熟，但是还有水分，我自己没忍住，撒了点椒盐吃了一块，味道不错呵呵，但是给狗狗…什么调料都不可以放哦~狗狗零食~鸡肉干的做法图解55. 放到烘干机，单层最高温度，我这里是70度，我的烘干机比较慢，大约12小时。狗狗零食~鸡肉干的做法图解66. 肉肉还有韧性，但是水分基本没了的状态是最好的

买了一个风干机，想问大家鸡肉干要煮熟吗？

可以基本 自制零食都是生的直接风干，用开水过一下也可以 如果直接煮完 风干后的效果完全不一样而且营养价值也会变低 你只要记得给狗狗吃这些风干零食的话每月都要定期驱虫就没问题了

怎样做狗零食鸡肉干？

1、把鸡肉切小条，然后放入老干妈油辣椒，五香粉，酱油，少量白胡椒粉和糖抓匀，腌制30分钟。 

2，利用腌制鸡肉的时间，我们来处理冬笋。首先把冬笋切丝，然后放入滚水中焯熟，因为冬笋炒制不容易入味，所以我们在焯冬笋的水里放入适量的盐。

 3，锅中放油，然后放入葱姜蒜末爆出香味。 

4，接着放入腌制好的鸡肉。

 5，将鸡肉炒制到8成熟的时候，放入处理好的冬笋丝翻炒。

 6，最后，放入一大勺老干妈油辣椒炒匀，我们的菜就做好了。