健身鸡肉沙拉的做法，健身鸡肉沙拉的做法大全
如何制作鸡胸肉沙拉？
准备材料：鸡胸肉150g、混合蔬菜半包、酸奶一杯。
制作步骤：
1、准备好蔬菜，洗干净备用
2、鸡胸肉用开水煮熟.捞出稍微吸干水
3、待鸡胸肉稍凉后，用手撕成丝，放在蔬菜上
4、加入酸奶，最好还是原味，果味会偏甜，买稠点的酸奶
5、将三者混合一起，就完工了
6、拌好的样子
多吃鸡胸肉沙拉会胖吗？
鸡胸肉是很适合减肥食用的
沙拉酱应该少放
但也不易多吃哒
做好的鸡胸肉沙拉可以保存多久？
1天内。天气热只能存放半天左右，若是放进冰箱冷藏则可由存放一天的时间。鸡肉，蔬菜、水果清洗后本身保质期本身就会变短，若是加入酸奶、沙拉酱等，更容易减少其储存时间，所以做好的沙拉需要尽快食用，这样可以较大程度的保证其口味不受影响。
