健身人空气炸锅鸡肉_空气炸锅 鸡肉
空气炸锅烤鸡块的做法？
1.
准备500克鸡肉洗净切块
2.
接着在鸡肉中加入5克生抽
3.
加5克老抽
4.
加5克蚝油
5.
加15克烧烤料
6.
再加3克淀粉
7.
搅拌均匀，腌20分钟
8.
放入空气炸锅
9.
温度设定为200度烤20分钟，期间翻一次面
10.
时间到，撒上10克葱花小米辣
11.
开吃
德克士魔法鸡块空气炸锅做法？
材料
鸡胸肉 2片,酥炸粉 适量,沙拉油 少许,酱油 3大匙,水 3大匙,蒜瓣 5瓣,糖 1小匙
做法
切小块 用醃料醃30分(我醃了小鸡腿跟鸡胸肉，小鸡腿打算明天用)
塑胶袋里放两匙油，将阉好的鸡胸肉放入，努力的摇一摇，因为鸡胸肉没什么油脂，所以要加这一个步骤喔
鸡胸肉取出沾蛋液，然后在塑胶袋里倒入酥炸粉，把沾好蛋液的肉放入塑胶袋，努力摇一摇，就均匀的沾上粉囉
180度烘15分 再调高到200度 烘3分钟
空气炸锅鸡块的做法肯德基？
空气炸锅版肯德基上校鸡块的做法如下：
1.超市或者淘宝买一些上校鸡块，提前化冻
2.适量的食用油，为鸡块表面刷少许油
3.空气炸锅通电180摄氏度预热3-5分钟
4.将刷好油的鸡块排排坐放进空气炸锅的篮里
5.也是最重要的一步，选择炸鸡按钮或者180摄氏度15-20分钟
最后香喷喷的上校鸡块就出锅了，金黄酥脆哦！
空气炸锅做冷冻鸡块用纸垫吗？
不能用纸，可以用锡纸。
用料
黑椒鸡块（半成品） 8块
空气炸锅黑椒鸡块的做法步骤
步骤 1
空气炸锅铺一层铝箔纸，放好买下的冷冻半成品鸡块，无需解冻
步骤 2
空气炸锅180℃先8分钟。
步骤 3
翻面，再来8分钟。
步骤 4
出锅～。想要更脆皮一点的适当增加点时间就可以咯～
