鸡肉肠健身博主推荐_健身鸡肉肠的做法
鸡肉肠和王中王火腿肠的哪个好？
一个是用鸡肉做的，一个是用猪肉做的。看个人口味，但是相对来说。猪肉的肯定会好一点，毕竟猪肉贵而鸡肉相对来说就比较便宜了。火腿肠里面大部分都是水淀粉，所以能尽可能不吃火腿肠就少吃火腿肠，多吃点家里的饭菜肉之类的比吃什么都好。
3.5块的鸡肉肠是啥做的？
鸡肉，淀粉，水，食用盐，胡椒粉，肠衣。喜欢吃口味丰富的鸡肉肠，也可以在制作的过程中添加胡萝卜碎、香菇碎、玉米粒、青豆等食材。制作鸡肉肠使用的鸡肉，可以选用鸡胸肉制作。制作鸡肉肠时，将鸡胸肉清洗干净，去除表面的筋膜，切成小丁，剁成肉泥，添加食用盐、淀粉等佐料搅拌后，灌入肠衣即可。
什么鸡肉肠盐分少？
你好，应该玉米味的盐要少点
鸡肉肠的家常做法不放辣椒？
主料: 鸡胸肉2块，白糖33克，盐11克，米酒40克，玉米淀粉30克，清水35克，十三香2克，黑胡椒粉5克，蜂蜜5克，蚝油10克
辅料: 羊肠衣适量
制作方法:
步骤1
盐渍羊肠衣里外流水冲洗干净后，放到加少许米酒的水中泡30分钟备用。
步骤2
鸡胸肉绞成肉丝。
步骤3
用灌肠机绞好的鸡胸肉。
步骤4
放入所有调料。
步骤5
搅拌均匀，注意按一个方向搅拌，搅上劲。
步骤6
羊肠衣的一头打结，然后套入灌肠机。
步骤7
开始灌肠咯。
步骤8
灌好的鸡肉肠用绳子扎成小段。
步骤9
放通风处晾至皮干。
步骤10
锅内放足水烧到70度左右，就是锅内开始冒泡泡。
步骤11
放入鸡肉肠，闷半小时。
步骤12
出炉后晾干水分。
步骤13
然后把绳子剪了，放冰箱冷冻保存。
烹饪技巧
1.做好的鸡肉肠不能直接吃，是半熟品，要吃的时候要加工一下。
2.超市买的2块鸡胸肉绞成肉丝，成品是1斤多一点。
