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健身减肥一天吃多少鸡胸肉最好？
鸡胸肉的摄入还是需要控制用量，不过还是选择一天100克左右的用量还是很好，也是能满足日常所需。
健身鸡胸肉哪个季节卖的多？
夏季卖的多。夏季天气炎热，经常暴汗，水份流失多。也是减肥的最佳时期。这个时间段有很多人回去健身。而健身会消耗大量体能。适当地吃一些鸡胸肉有助于补充能量，改善健身后身体乏力的症状。但食用时尽量少放调料，因为调料中的热量相对比较高，食用后可能会使热量摄入过多而影响健身效果。所以夏季的鸡胸肉销量会很好。
