最美健身鸡肉照片高清图-最美健身鸡肉照片高清图片
为什么健身房的镜子照出的肌肉比真实的好看？
第一个 因为在健身房找镜子，都是在锻炼过程中，或者是刚刚练完
肌肉都涨起来，看起来块更大，线条更明显
第二个 光线影响很大，侧面的光能找出肌肉的阴影，看起来更大，更明显
第三个 健身房的镜子很多有不是1:1的，很多都是是横向拉伸的，肌肉看起来更壮
锻炼腹肌，一段时间后，腹部再锻炼不再感到疼痛，请问这样下去还会有效果吗？
这是正常的。锻炼到不疼的时候说明你腹部的肌肉已经可以承受这个阶段的力度了，需要你增加锻炼的量了，不然就没什么效果了
